Theo Tổ chức Y tế Thế giới, tuổi thọ trung bình của con người trên thế giới là khoảng 72 tuổi. Tuy nhiên, do nhiều nguyên nhân như vị trí địa lý, tập thể dục, chế độ ăn uống, môi trường sống không ô nhiễm mà nhiều người trên thế giới đã sống qua ngưỡng 100 tuổi và trở thành cụ ông thọ nhất thế giới. Hôm nay mình xin chia sẻ với các bạn 10 người sống lâu nhất trên thế giới. Hãy xem bí quyết giúp họ sống lâu hơn là gì nhé.
Cụ Turinah (hưởng thọ 159 tuổi)
Bà Turinah cho biết bà sinh năm 1853 và mất năm 2012 ở tuổi 159, sống trên đảo Sumatra, miền nam Indonesia. Khi ông còn sống, các giấy tờ chứng minh năm sinh của ông đều bị thất lạc nên không xác định được tuổi chính xác. Năm 2010, con gái ông 108 tuổi nên việc ông 157 tuổi là hoàn toàn chính đáng. Mặc dù đã lớn tuổi nhưng bà Tunila có trí nhớ tốt và thị lực rõ ràng, nhưng bà vẫn hút thuốc và làm việc nhà.
Cụ Mbah Gotho (146 tuổi)
Ông Mbah sinh năm 1870 – mất năm 2016 ở tuổi 146 tại thành phố Sragen trên đảo Java của Indonesia. Mbah là một trong những người cao tuổi nhất trên thế giới, ông từng có 4 người vợ và họ và các con đều chết trước ông. Khi được hỏi về bí quyết để trường thọ, bà cho biết đó là một cuộc sống đơn giản, ít rắc rối.
Cụ Maria Kononovich ( 116 tuổi)
Maria Kononovich sinh ngày 27/5/1904 (không có tài liệu nào chứng minh ngày sinh chính xác của bà), bà sẽ thọ 116 tuổi vào năm 2021, bà sống ở Belarus và Đông Âu. Dù tuổi cao nhưng cụ bà vẫn rất năng động và có thể làm những công việc vặt quanh vườn.
Cụ bà Lucile Randon (117 tuổi)
Lucile Randon là một trong những người Pháp lâu đời nhất trên thế giới. Bà cụ bây giờ là một nữ tu và trước đây là một y tá. Mặc dù bây giờ Lucile Randon không thể nhìn thấy gì và phải ngồi xe lăn, trí nhớ của cô vẫn rất rõ ràng. Đặc biệt, bà đầm già tích cực trong thời gian gần đây. Đối với covid-19 – một căn bệnh khủng khiếp đã cướp đi sinh mạng của hàng triệu người, nhưng chiến thắng của Lucile Randon trước căn bệnh này thật phi thường phải không?
Cụ Tuti Yusupova (hưởng thọ 134 tuổi, 274 ngày)
Bà của Tuti Yusupova qua đời vào ngày 1 tháng 7 năm 1880 và ngày 28 tháng 3 năm 2015, hưởng thọ 134 tuổi 274 ngày. Anh từng sống ở Cộng hòa Karakalpakstan ở Uzbekistan. Bí quyết trường thọ của bà là thường xuyên làm việc đồng áng, sống lương thiện và luôn giúp đỡ người khác.
Cụ Antisa Khvichava (hưởng thọ 132 tuổi)
Antisa Khvichava sinh ngày 8 tháng 7 năm 1880 và mất ngày 30 tháng 9 năm 2012 ở tuổi 132. Khi còn sống, ông sống ở làng Sachino (Nga). Tuy nhiên, do giấy bị thất lạc nên tuổi thật của cụ vẫn chưa được xác minh chính xác nhất.
Cụ Kane Tanaka (118 tuổi)
Cụ bà Kane Tanaka sinh năm 1093 đến nay đã 118 tuổi, bà là người cao tuổi nhất thế giới và là một trong những người cao tuổi nhất Nhật Bản. Bà hiện đang sống trong một viện dưỡng lão ở tỉnh Fukuoka, Nhật Bản và cháu bà tin rằng bà sống lâu như vậy là nhờ vào đức tin của mình vào Chúa.
Cụ Nguyễn Thị Trù (hưởng thọ 123 tuổi)
Cụ Trù sinh ngày 4 tháng 5 năm 1893 và mất ngày 12 tháng 7 năm 2016 ở tuổi 123. Ông từng sống tại huyện Bình Chàng, Thành phố Hồ Chí Minh, Việt Nam. Bí quyết trường thọ của bà là duy trì thói quen ăn uống đúng giờ. Bữa ăn của cô thường là cháo, cơm hoặc trái cây mềm và cô uống một ly sữa vào buổi sáng.
Cụ Jeanne Calment (hưởng thọ 122 tuổi 164 ngày)
Jeanne sinh ngày 21 tháng 2 năm 1875 và mất ngày 4 tháng 8 năm 1997 ở tuổi 114 tại Arles, một thành phố ở miền nam nước Pháp. Bí quyết kéo dài tuổi thọ của bà là đi xe đạp và chế biến thức ăn với dầu ô liu, và bà rất thích thoa dầu lên da. Ngoài ra, cô thích rượu vang đỏ và ăn nhiều sô cô la.
Cụ Shigechiyo Izumi (120 tuổi 237 ngày)
Cụ Izumi mất vào ngày 29 tháng 6 năm 1865, tức ngày 21 tháng 2 năm 1986, hưởng thọ 120 tuổi 237 ngày, quê ở Nhất Nhất. Người đàn ông lớn tuổi qua đời vì bệnh viêm phổi tại một bệnh viện ở Isen, Oshima, tỉnh Kagoshima, Nhật Bản, vào đúng sinh nhật lần thứ 111 của Jenny Calment.
Tuy có những trường hợp người ta không có bằng chứng rõ ràng nhưng những con số trên quả là ấn tượng phải không? Trong cuộc sống, lạc quan và chia sẻ những vất vả, khó khăn với người khác là bí quyết sống thọ quan trọng nhất. Hy vọng bài viết về 10 người sống lâu nhất thế giới trên đây sẽ mang đến cho bạn những thông tin hữu ích.