Nghiên cứu khoa học cho thấy tuổi thọ dựa trên hai yếu tố chính là di truyền và chọn lọc môi trường. Sau khi chiến tranh thế giới thứ 2 kết thúc, môi trường sống ở nhiều quốc gia dần được cải thiện, tuổi thọ con người cũng tăng lên. Sau đây, mình sẽ giới thiệu đến bạn TOP 10 quốc gia có tuổi thọ cao nhất thế giới.
| Quốc gia/ Lãnh thổ | Tuổi thọ bình quân (cả nam và nữ) | Tuổi thọ bình quân (nữ) | Tuổi thọ bình quân (nam) |
| Hồng Kông | 85,29 | 88,17 | 82,38 |
| Nhật Bản | 85,03 | 88,09 | 81,91 |
| Macao | 84,68 | 87,62 | 81,73 |
| Thụy Sỹ | 84,25 | 86,02 | 82,42 |
| Singapore | 84,07 | 86,15 | 82,06 |
| Italy | 84,01 | 85,97 | 81,90 |
| Tây Ban Nhà | 83,99 | 86,68 | 81,27 |
| Australia | 83,94 | 85,80 | 82,08 |
| Channel Islands | 83,60 | 85,31 | 81,82 |
| Iceland | 83,52 | 84,90 | 82,15 |
Hồng Kông
Hồng Kông có tuổi thọ cao nhất thế giới. Tuổi thọ trung bình của phụ nữ ở Hồng Kông là 87,8 tuổi và nam giới là 82 tuổi. Sau Chiến tranh thế giới thứ hai, kinh tế Hồng Kông phát triển nhanh chóng, tuổi thọ của người dân tăng đều đặn.
Hồng Kông có hệ thống giáo dục và việc làm cho thanh niên rất tốt, tỷ lệ tử vong ở trẻ sơ sinh thấp nhất trên thế giới và dịch vụ chăm sóc trẻ em chất lượng cao. Đó là trường hợp mặc dù Hồng Kông chi ít hơn GDP của mình cho chăm sóc sức khỏe và chăm sóc xã hội so với các quốc gia khác như Mỹ hoặc Anh.
Nhật Bản
Nhật Bản có tuổi thọ cao thứ hai với 84,67 tuổi. Tuổi thọ trung bình khoảng 87,7 tuổi đối với nữ và 81,5 tuổi đối với nam. Theo một nghiên cứu năm 2016, tuổi thọ cao của Nhật Bản phần lớn là do chế độ ăn uống. Chế độ ăn uống của người Nhật có nhiều trái cây và rau quả, thịt và cá tươi và các loại thực phẩm làm từ ngũ cốc.
Ngoài ra, việc chính phủ Nhật Bản đầu tư vào y tế công cộng hơn 50 năm trước, dẫn đến chương trình tiêm chủng trẻ em và bảo hiểm y tế toàn dân, cũng được ca ngợi vì tuổi thọ cao. Các công dân Nhật Bản cũng rất năng động, ngay cả khi đã về già.
Ma Cao
Ma Cao, một đặc khu hành chính của Trung Quốc, có tuổi thọ cao thứ ba với 84.396 tuổi. Tuổi thọ trung bình của nam giới ở Ma Cao là khoảng 81,3 tuổi và nữ giới khoảng 87,2 tuổi. Người dân Ma Cao sống lâu nhờ môi trường và không khí trong lành, nền giáo dục xuất sắc, dịch vụ chăm sóc y tế thuận tiện và nền kinh tế vững mạnh.
Thụy Sĩ
Quốc gia châu Âu đầu tiên lọt vào danh sách, Thụy Sĩ có tuổi thọ trung bình là 83.836 tuổi. Tuổi thọ trung bình của nữ khoảng 85,6 tuổi và nam khoảng 81,9 tuổi. Tuổi thọ ở Thụy Sĩ gần như gấp đôi so với đầu thế kỷ 20. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra ba bí quyết quan trọng để kéo dài tuổi thọ của đất nước: sự giàu có, hạnh phúc và một chế độ ăn uống đầy đủ. Các sản phẩm từ sữa, bao gồm cả pho mát.
Singapore
Singapore có tuổi thọ cao thứ 5 với 83.662 tuổi. Tuổi thọ trung bình của phụ nữ là 85,8 tuổi, so với 81,6 tuổi của nam giới. Tỷ lệ tử vong ở trẻ sơ sinh, tỷ lệ tử vong do tai nạn giao thông đường bộ và tỷ lệ tử vong do ô nhiễm không khí rất thấp ở Singapore. Ngoài ra, Singapore có tỷ lệ tử vong do các bệnh mãn tính về tim mạch hoặc hô hấp và các bệnh liên quan đến nước không an toàn hoặc thiếu vệ sinh thấp nhất.
Tây Ban Nha
Tuổi thọ trung bình ở Tây Ban Nha là 83.612 tuổi, 86,3 tuổi đối với phụ nữ và 80,9 tuổi đối với nam giới. Tây Ban Nha nổi tiếng với chế độ ăn Địa Trung Hải, mà người dân nơi đây tin rằng đây là lý do chính để có tuổi thọ cao như vậy. Một chế độ ăn uống giàu chất béo lành mạnh, bao gồm nhiều rau và cá, cũng có liên quan đến hiệu suất nhận thức cao hơn và giảm nguy cơ mất trí nhớ.
Ý
Người Ý có tuổi thọ cao thứ bảy so với bất kỳ quốc gia nào, với tuổi thọ trung bình là 83.568 tuổi. Nữ 85,6 tuổi và nam 81,4 tuổi. Tuổi thọ ở Ý đã giảm nhẹ trong những năm gần đây, vì khoảng 8,4% dân số Ý sống trong cảnh nghèo đói. Phần phía bắc của đất nước, khu vực phát triển kinh tế nhất, có tuổi thọ cao hơn khoảng ba năm so với các khu vực nghèo hơn ở phía bắc của đất nước.
Úc
Tuổi thọ trung bình của phụ nữ Úc là 85,4 tuổi và của nam giới là 81,6 tuổi. Con số này cho thấy tuổi thọ trung bình của người Úc là 83.496 tuổi. Đây là mức cao thứ tám trên thế giới.
Từ năm 1981 đến 2003, tuổi thọ ở Úc tăng nhanh hơn so với các nước có thu nhập cao khác, nhưng chậm hơn so với hầu hết các nước có thu nhập cao kể từ năm 2003. Điều này là do tỷ lệ tử vong do bệnh cụ thể giảm chậm hơn, tỷ lệ hiện mắc cao hơn và ít có khả năng giảm hút thuốc hơn so với béo phì.
Iceland
Tuổi thọ ở Iceland là 83,07 tuổi, cao thứ 10 trên thế giới. Ở Iceland, phụ nữ được cho là sẽ sống lâu hơn nam giới, với tuổi thọ trung bình là 84,5 tuổi so với 81,6 tuổi của nam giới.
Một trong những lý do khiến người Iceland sống lâu là do chế độ ăn của họ bao gồm rất nhiều cá. Axit béo omega-3 được tìm thấy trong cá có liên quan đến việc kéo dài tuổi thọ. Ngoài ra, người dân sống một lối sống rất năng động và đất nước có mức độ ô nhiễm thấp.
Monaco
Tuổi thọ trung bình của đất nước là 90 tuổi ở Monaco, quốc gia có tuổi thọ trung bình cao nhất thế giới. Manocco là một đất nước xinh đẹp với những bãi biển và sòng bạc nổi tiếng.
Chất lượng cuộc sống cao cộng với sự phát triển của hệ thống y tế, có đội ngũ bác sĩ giỏi, cùng ăn hàng ngày rất lành mạnh, người dân nơi đây bớt căng thẳng hơn so với nhiều nước trên thế giới.
Đây là 10 quốc gia có tuổi thọ cao nhất thế giới hiện nay. Hy vọng bài viết này mang lại những thông tin hữu ích cho bạn.